Осенью и зимой «иммунитет» становится одним из самых частых запросов покупателей. Для бренда это шанс, но и зона риска: обещания здесь проверяют и регуляторы, и сами покупатели. Разбираем, что реально известно про витамины C, D и цинк, что можно говорить в рекламе, как оценить сезонность спроса и спланировать запуск под нужную дату. Данные актуальны на октябрь 2026 года.
Что известно про добавки и иммунитет
Доказательная база у разных веществ разная. Ниже то, что показали крупные обзоры и метаанализы. Чтобы читать таблицу: «относительный риск 0,97» означает практически отсутствие разницы, «0,50» — риск вдвое ниже; «отношение шансов» читается так же.
| Вещество | Что показали исследования | Что это значит для продукта |
|---|---|---|
| Витамин C | Обзор Cochrane (Hemilä, Chalker, 2013): регулярный приём не снижал число простуд в обычной популяции (относительный риск 0,97; 29 сравнений, 11 306 участников). У людей с кратковременными экстремальными нагрузками (марафонцы, лыжники, военные в субарктике) риск простуды был примерно вдвое ниже (0,48; 5 испытаний, 598 участников). Простуды у регулярно принимавших были короче: на 8% у взрослых и на 14% у детей. Приём после появления симптомов устойчивого эффекта не показал [1]. | Нельзя обещать «защиту от простуд» всем. Честные углы: аудитория с высокими физическими нагрузками и «регулярный приём в сезон» без обещаний результата. |
| Витамин D | Метаанализ BMJ (Martineau et al., 2017; 25 исследований, 11 321 участник): шансы переболеть хотя бы одной острой респираторной инфекцией снижались в среднем на 12% (отношение шансов 0,88). При выраженном дефиците (менее 25 нмоль/л) — примерно на 70% (0,30), при более высоком уровне — на 25% (0,75). При ежедневном или еженедельном приёме — на 19% (0,81), при разовых больших дозах значимой защиты не было (0,97) [2]. | Лучше всего работает у тех, у кого есть дефицит, и при регулярном приёме. Позиционируйте как «ежедневную дозу», а не «ударную». Подробнее о дефиците — в статье «Витамин D3: в чём главная проблема современного человека». |
| Цинк | По обзору Cochrane 2024 (пересказ NIH): леденцы и сиропы, принятые в начале простуды, могут сократить её примерно на 2 дня; влияние на тяжесть симптомов неоднозначно, на профилактику практически нет; качество доказательств низкое или очень низкое [3]. | Сильное «против простуды» обещать нельзя. Суточную дозу цинка нужно контролировать особенно внимательно: ориентиры — в статье «Витамины и минералы под СТМ». |
Что можно и нельзя говорить
Реклама БАД регулируется статьёй 25 закона «О рекламе» (№ 38-ФЗ). Она не должна [4]:
- создавать впечатление, что БАД является лекарством или обладает лечебными свойствами;
- ссылаться на конкретные случаи излечения или улучшения состояния людей;
- содержать благодарности физических лиц в связи с применением добавки;
- побуждать к отказу от здорового питания.
Реклама БАД должна сопровождаться предупреждением, что это не лекарственное средство: на радио не менее 3 секунд, на телевидении, в кино и видео не менее 5 секунд и не менее 7% площади кадра, в остальных случаях не менее 10% рекламной площади [4]. На упаковке обязательна информация «Не является лекарством» (Решение Комиссии Таможенного союза № 299) [5].
Что изменил закон № 150-ФЗ
Федеральный закон от 07.06.2025 № 150-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» действует с 1 сентября 2025 года. Он вносит изменения в законы № 29-ФЗ «О качестве и безопасности пищевых продуктов», № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» и № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан». Для рынка БАД из него важно следующее [6]:
- Определение: в 29-ФЗ введено определение «биологически активные добавки».
- Информация о торговле: запрещено распространять информацию о розничной торговле БАД, если такая торговля запрещена законом; такая информация может быть заблокирована, причём Роспотребнадзор получил право ограничивать доступ к ней без решения суда.
- Назначение врачами: медицинские работники могут назначать зарегистрированные БАД из перечня при наличии показаний и по схемам, утверждённым Минздравом по согласованию с санитарным ведомством.
Что это значит для вашего бренда: в перечисленных изменениях мы не нашли новых требований к составу и производству БАД, но закон усиливает внимание к законным каналам продажи и корректной информации. Полный текст стоит прочитать юристу. Перечень БАД для назначения врачами утверждает Минздрав отдельным документом: на дату публикации статьи проверьте, утверждён ли он и как устроен порядок.
Сезонный спрос: что показывают данные
Мы выгрузили динамику запросов в Яндекс Вордстате по месяцам (октябрь 2024 — сентябрь 2026, все регионы, все устройства) [9]: по запросам про иммунитет и вещества, по запросам про болезни («орви», «грипп», «простуда») и по коммерческим запросам. Цифры — это число поисковых запросов в Яндексе, а не продаж, но по ним хорошо видно, когда покупатели начинают интересоваться темой.
| Запрос | Минимум (июнь–июль 2025) | Рост начинается | Пик сезона 2025/26 | Пик к минимуму | Сентябрь 2026 к сентябрю 2025 |
|---|---|---|---|---|---|
| витамины для иммунитета | 24 тыс. | август (+56% к июлю) | сентябрь 2025: 66 тыс. | 2,8× | +8% (71 тыс.) |
| бад для иммунитета | 1,3 тыс. | август (+36%) | сентябрь 2025: 2,7 тыс. | 2,1× | +4% (2,8 тыс.) |
| комплекс для иммунитета | 2,8 тыс. | август (+40%) | октябрь 2025: 6,5 тыс. | 2,4× | −1% (6,0 тыс.) |
| витамины для иммунитета детям | 4,1 тыс. | август (+119%) | сентябрь 2025: 18,9 тыс. | 4,6× | +18% (22,4 тыс.) |
| витамин д3 | 246 тыс. | август (+14%), сентябрь (+36%) | ноябрь 2025: 482 тыс. | 2,0× | +10% (438 тыс.) |
| витамин с | 685 тыс. | август (+9%), сентябрь (+34%) | октябрь 2025: 1,09 млн | 1,6× | +11% (1,12 млн) |
| цинк | 910 тыс. | сентябрь (+47%) | ноябрь 2025: 1,89 млн | 2,1× | +12% (1,56 млн) |
| цинк витамин с | 23 тыс. | август (+21%), сентябрь (+44%) | декабрь 2025: 41,6 тыс. | 1,8× | +30% (52 тыс.) |
| витамин с для спортсменов | 211–232 | слабая сезонность | в пределах 154–375 в месяц | 1,6× | −14% (279) |
«Пик к минимуму» — максимум за август 2025 — март 2026, делённый на минимум за июнь–июль 2025. «Рост начинается» — изменение к предыдущему месяцу. Слово «цинк» широкое: часть запросов может быть не про добавки.
Что видно по данным
- Сезон стартует в августе, а не «когда похолодает». у большинства запросов минимум приходится на июнь–июль, а рост начинается в августе. Например, «витамины для иммунитета» в августе 2025 года выросли на 56% к июлю, а в августе 2026 года на 134%.
- Высокий спрос держится долго. пик приходится на сентябрь–ноябрь, дальше идёт медленный спад. Уровень остаётся выше летнего примерно до марта.
- Сезонность разная. у «витамины для иммунитета детям» разница между пиком и минимумом 4,6 раза. У витамина C около 1,6 раза, у D3 около 2 раз: эти вещества ищут почти круглый год.
- В 2026 году сезон начался активнее. в августе 2026 года запросов на 26–59% больше, чем в августе 2025, причём запросы про болезни в августе не выросли («орви» −4%, «грипп» −22%, «простуда» +12%). В сентябре рост скромнее (от −1% до +12%), заметно выделяются «цинк витамин с» (+30%) и «витамины для иммунитета детям» (+18%). Это сравнение по одному-двум месяцам, делать далеко идущие выводы рано.
- Покупатели ищут «витамины», а не «БАД». «витамины для иммунитета» в сентябре 2026 года — 71 тыс. запросов, «бад для иммунитета» — 2,8 тыс. (в 25 раз меньше). В заголовках и описаниях карточек, где это корректно по составу, используйте слово «витамины», при этом юридически продукт остаётся БАД и маркировка «Не является лекарством» обязательна.
- Витамины ищут раньше, чем болеют. запросы про болезни резко растут в сентябре («орви» +140% к августу 2025), а пик сезона 2025/26 пришёлся на декабрь 2025 года («орви» 1,12 млн, «грипп» 4,8 млн). У витаминов рост начинается в августе, пик в сентябре–октябре, а в декабре запросов уже на 23% меньше, чем в сентябре («витамины для иммунитета»: 50,9 тыс. против 66,1 тыс.). Похоже, значительная часть покупателей думает о профилактике заранее, а не в разгар эпидемии (это наша интерпретация данных).
- Высота пика не растёт. пик сезона 2025/26 повторил прошлогодний: «витамины для иммунитета» — 65 тыс. запросов в октябре 2024 и в октябре 2025, «витамин д3» — 482 тыс. в обоих сезонах. За 12 месяцев с октября 2025 по сентябрь 2026 запросов «витамины для иммунитета» на 6% меньше, чем за предыдущие 12. Это стабильный, но не растущий спрос: выигрывать придётся продуктом и позиционированием, а не ростом рынка.
- Идея «для спортсменов» — очень узкая. «витамин с для спортсменов» — всего 154–375 запросов в месяц и слабая сезонность. Это микро-ниша, строить на ней отдельную линейку рискованно.
Как спланировать запуск под сезон
По данным Вордстата за 2025 и 2026 годы, рост спроса начинается в августе. Значит, ориентир для сезона 2027 года: товар должен быть готов к продаже в карточках и на складах до начала августа, то есть к июлю. Это ориентир по двум сезонам, а не гарантия: проверьте динамику запросов весной 2027 года. Дальше считайте назад от этой даты:
- Дата готовности к продаже. Ориентир: июль. Для маркетплейсов и аптек учитывайте время на приёмку и размещение.
- Минус поставка. Время доставки на склад маркетплейса или в аптеки.
- Минус производство и упаковка. Срок выпуска партии.
- Минус маркировка. Заказ кодов и их нанесение. БАД маркируют «Честным ЗНАКом»: волны по постановлениям № 886, № 1680, № 1953 [8].
- Минус СГР. Если регистрации ещё нет, это самый длинный и наименее предсказуемый этап.
- Минус разработка и согласование образцов. Состав, форма, вкус, упаковка.
Сроки по каждому этапу запросите у производителя письменно и добавьте запас: срыв любого этапа сдвигает все остальные. Конкретные сроки мы здесь не называем намеренно, они зависят от продукта и производителя. Если решение принимается сейчас, на сезон 2026/27 уже поздно запускать продукт с нуля, но высокий спрос держится до марта, а готовые продукты ещё могут захватить его хвост.
Идеи продуктов для сезона
Это гипотезы для обсуждения с технологом и юристом, а не гарантия продаж. Цифры запросов — из выгрузки Вордстата [9].
| Идея | Что говорят данные и исследования | Ограничения |
|---|---|---|
| Витамин D3 на каждый день | Запросов много (218–483 тыс. в месяц) и сезонность умеренная (около 2×): продукт востребован и вне сезона. Самая сильная научная база среди трёх веществ, особенно при дефиците, и важна регулярность приёма [2]. | Не обещать «защиту»; дозу и форму сверить с приложениями 5 и 7 Решения № 299. |
| Комплекс C + цинк (+ D) | «цинк витамин с» в сентябре 2026 года — 52 тыс. запросов, максимум за 24 месяца и на 30% больше, чем в сентябре 2025 года. Растущий запрос на сочетание. | Каждая форма из перечня, суммарные дозы в пределах норм; для цинка отдельный контроль дозы [5]. |
| Детская линейка | Самая выраженная сезонность (пик к минимуму 4,6×): в сентябре 2026 года 22 тыс. запросов, на 18% больше, чем год назад. | У детских БАД более строгие ограничения по дозам и свои перечни форм [5]. Отдельный проект. |
| Витамин C для активных людей | Эффект на частоту простуд показан у людей с кратковременными экстремальными нагрузками [1], но «витамин с для спортсменов» ищут всего 154–375 раз в месяц. | Микро-ниша: как отдельную линейку не стоит; возможно расширение спортивной линейки. |
Подробнее о нормах состава и формах — в статье «Витамины и минералы под СТМ: особенности запуска».
Каналы и экономика
- Маркетплейсы: для сезонного товара важно попасть в карточки и на склады до начала роста спроса (по Вордстату это август). Правила, маркировка и подводные камни — в статьях «Как выйти на Wildberries с БАД» и «Как выйти на Ozon с БАД».
- Экономика: для сезонного продукта особенно важны остатки: непроданный товар после сезона лежит до следующего. Считайте партию аккуратно, смотрите статью «Маржинальность БАД: сколько реально зарабатывают на своей марке».
Пять частых ошибок
- Лечебные обещания. «лечит», «защитит от гриппа», «иммуномодулятор» создают впечатление лекарства [4].
- Запуск «когда начнётся сезон». по Вордстату рост запросов начинается в августе, а пик приходится на сентябрь–ноябрь. Если стартовать в сентябре, часть сезона будет упущена: СГР, производство и маркировка занимают время.
- «Ударные» дозы как главный довод. разовые большие дозы D в исследованиях защиты не показали, ежедневный приём — показал [2].
- Рецептура без сверки. выбор формы и дозы без сверки с приложениями 5 и 7 [5].
- Слишком большая партия. сезонный товар, не распроданный к весне, замораживает деньги.
Почему «Жива Продукт» — партнёр для запуска сезонных БАД
«Жива Продукт» — контрактное производство БАД и спортивного питания. Мы работаем исключительно под частными торговыми марками и не имеем собственного бренда, поэтому не конкурируем с вами на полке. За 8 лет нам доверили запуск 380+ брендов, а производство дважды признано лучшим предприятием отрасли.
Планируете сезонный запуск БАД для иммунитета?
«Жива Продукт» — поможем с рецептурой, документами и производством.
Свяжитесь с нами — рассчитаем сроки под ваш сезон.
Связаться с нами«ЖИВА ПРОДУКТ» — контрактное производство БАД и спортивного питания полного цикла.
Честно. Качественно. Выгодно.
📚 Источники:
- [1] Hemilä H., Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev, 2013, CD000980.pub4. https://www.cochrane.org/CD000980/vitamin-c-preventing-and-treating-common-cold
- [2] Martineau A.R. et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ, 2017, 356:i6583. https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583 ; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28202713/
- [3] NIH Office of Dietary Supplements. Zinc: Fact Sheet for Health Professionals (ссылается на Cochrane 2024). https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
- [4] Федеральный закон от 13.03.2006 № 38-ФЗ «О рекламе», статья 25. https://rulaws.ru/laws/Federalnyy-zakon-ot-13.03.2006-N-38-FZ/Statya-25
- [5] Решение Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 № 299, глава II, раздел 1 (п. 18, пп. 54–55). https://eec.eaeunion.org/comission/department/depsanmer/regulation/P2_299.php ; в сводной редакции: https://base.garant.ru/57403145/2/
- [6] Федеральный закон от 07.06.2025 № 150-ФЗ. https://pravo.ppt.ru/fz/150-fz-347713 ; https://pharmvestnik.ru/content/news/Rospotrebnadzor-poluchil-pravo-blokirovat-saity-po-prodaje-zapreshennyh-BAD-bez-suda.html
- [7] DSM Group. Фармацевтический рынок России 2025 (годовой отчёт, 31.03.2026), с. 4, 10, 14. https://dsm.ru/upload/medialibrary/5f7/2zcz3tg123l3tp791b3idbm7aldioc92/DSM-Group-Annual-report-2025-rus.pdf
- [8] Сроки и этапы запуска обязательной маркировки БАД (постановления № 886, № 1680, № 1953). https://markirovka.ru/knowledge/tovarnye-gruppy/badi/sroki-i-etapy-zapuska-obyazatelnoy-markirovki-bad
- [9] Яндекс Вордстат, раздел «Динамика», по месяцам, октябрь 2024 — сентябрь 2026, все регионы, все устройства (выгрузка от 14.10.2026). https://wordstat.yandex.ru/
Информация в статье носит справочно-ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией, юридической консультацией или заменой консультации специалиста. БАД не является лекарственным средством. Ориентиры NIH — американские; допустимые уровни и формы для БАД в России определяются действующей редакцией Решения № 299. Требования меняются: перед запуском сверяйтесь с актуальными редакциями документов.
Частые вопросы:
Закон запрещает создавать впечатление, что БАД является лекарством или обладает лечебными свойствами [4]. Какие формулировки допустимы в вашем случае, зависит от СГР и позиции регуляторов: согласуйте тексты с юристом и производителем до печати упаковки.
Считайте от даты готовности к продаже назад: поставка, производство, маркировка, СГР, разработка. По Вордстату за 2025 и 2026 годы рост запросов начинается в августе, поэтому ориентир — быть готовым к июлю. Динамику проверяйте и по аналитике маркетплейсов.
Да, БАД проходят государственную регистрацию. Подробности в статье «Как получить СГР на БАД: пошагово, сроки, стоимость».
Можно, но у детских БАД свои ограничения по дозам и формам [5]. Это отдельный проект, обсуждайте его с производителем заранее.
Он вводит определение БАД в 29-ФЗ, ограничивает информацию о запрещённой торговле и позволяет врачам назначать БАД из перечня Минздрава [6]. Новых требований к составу и производству в перечисленных изменениях мы не нашли; статус перечня Минздрава проверяйте отдельно.

