Хлорофилл стал одним из самых обсуждаемых нутрицевтических трендов последних лет. Его пьют для детокса, добавляют в смузи, используют в косметике. Но главный вопрос, который волнует миллионы людей: помогает ли хлорофилл против акне и воспалений кожи?
Социальные сети заполнены восторженными отзывами: «пью хлорофилл месяц — кожа чистая», «акне ушло за неделю». Но что на самом деле говорит наука? Разбираемся, где правда, а где маркетинг, и стоит ли запускать продукт с хлорофиллом в своей линейке.
Что такое хлорофилл и почему он стал так популярен
Хлорофилл — это зелёный пигмент, который содержится в растениях, водорослях и цианобактериях. Именно благодаря ему растения улавливают солнечный свет и превращают его в энергию в процессе фотосинтеза.
В качестве пищевой добавки чаще всего используется хлорофиллин — полусинтетическая, более устойчивая и водорастворимая форма вещества. Именно она встречается в жидких добавках, каплях, порошках и таблетках.
Тренд на хлорофилл начался с социальных сетей и быстро перерос в массовое увлечение. Ему приписывают детокс-эффект, улучшение пищеварения, омоложение кожи и даже борьбу с акне.
Что говорят исследования: хлорофилл против акне
Научные данные о влиянии хлорофилла на кожу есть, но они требуют важных уточнений.
Наружное применение (косметика)
Исследований о наружном применении хлорофилла значительно больше. В одном из них участвовали 10 человек с акне и расширенными порами. Участники в течение трёх недель наносили гель с хлорофиллином. Результат: состояние кожи улучшилось, продукт хорошо переносился.
В другом, более крупном исследовании с участием 24 человек, применялась фотодинамическая терапия (ФДТ) с использованием хлорофилла. На одну половину лица наносили комплекс с хлорофиллином и облучали LED-светом, а другая половина получала только LED-терапию. Результат: на стороне с хлорофиллином наблюдалось более выраженное уменьшение акне и снижение выработки кожного сала.
Внутреннее применение (БАДы)
А вот здесь данные гораздо скромнее. Серьёзных научных обзоров, подтверждающих, что приём хлорофилла внутрь улучшает состояние кожи при акне, практически нет.
Диетологи и дерматологи сходятся во мнении: утверждения о том, что жидкий хлорофилл в питьевом виде «делает кожу идеальной», научно не подтверждены. Это скорее маркетинговый тренд, а не доказанная терапия.
Как отмечает врач-диетолог Бет Червони из Кливлендской клиники, большинство исследований по хлорофиллу либо старые, либо проведены на маленьких выборках (по 10–24 человека).
Почему хлорофилл всё равно полезен для кожи
Несмотря на отсутствие прямых доказательств при приёме внутрь, у хлорофилла есть свойства, которые могут косвенно влиять на здоровье кожи:
- Антиоксидантная активность — хлорофилл нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки и ускоряют старение кожи;
- Противовоспалительные свойства — хлорофиллин может снижать воспаление, что теоретически полезно при акне;
- Антибактериальный эффект — хлорофилл обладает природными антисептическими свойствами, его используют для полосканий и при лечении ожогов.
Кроме того, хлорофилл может улучшать здоровье кишечника, а связь между состоянием ЖКТ и кожей (ось «кишечник-кожа») уже давно признана дерматологами.
Меры предосторожности
Хлорофилл считается относительно безопасным при умеренном приёме, но важно знать о возможных побочных эффектах:
- Пищеварительные расстройства — тошнота, дискомфорт в животе, диарея, изменение цвета стула и мочи;
- Фотосенсибилизация — повышенная чувствительность к солнцу, риск солнечных ожогов, особенно при высоких дозах. Описаны случаи псевдопорфирии (кожные высыпания) после употребления хлорофилловых напитков;
- Лекарственные взаимодействия — хлорофиллин может снижать всасывание некоторых препаратов, особенно антикоагулянтов;
- Противопоказания — с осторожностью людям со склонностью к тромбозам, варикозом, наружным геморроем.
Рынок хлорофилла: цифры и возможности
Несмотря на научные дискуссии, рынок хлорофилла продолжает расти. Потребители ищут натуральные средства для ухода за кожей, и хлорофилл остаётся одним из самых востребованных продуктов.
Почему «Жива Продукт» — ваш идеальный партнёр для запуска хлорофилла
Мы знаем, как важно выйти на рынок с качественным продуктом, который будет продавать себя сам. И мы предлагаем вам не просто контрактное производство — мы предлагаем готовую экосистему для запуска вашей СТМ с хлорофиллом.
Время запускать свой бренд
Хлорофилл остаётся лидером рынка, потому что люди выбирают натуральность. Тренд на заботу о себе и осознанное потребление только набирает обороты.
Неважно, верите ли вы в чудесные свойства хлорофилла или относитесь к ним скептически. Факт остаётся фактом: рынок растёт, потребитель ищет этот продукт, а бренды на нём зарабатывают.
✉️ Хотите запустить свою линейку хлорофилла?
Пишите нам. Вместе мы сделаем продукт, который полюбят ваши клиенты.
📍 Приезжайте на экскурсию — увидите всё своими глазами.
Связаться с нами«ЖИВА ПРОДУКТ» — контрактное производство БАД и спортивного питания полного цикла.
Честно. Качественно. Выгодно.
📚 Источники:
- Song B.H., Lee D.H., Kim B.C., Ku S.H., Park E.J., Kwon I.H., Kim K.H., Kim K.J. Photodynamic therapy using chlorophyll-a in the treatment of acne vulgaris: A randomized, single-blind, split-face study // Journal of the American Academy of Dermatology. — 2014. — Vol. 71(4). — P. 764–771. DOI: 10.1016/j.jaad.2014.05.047
- Rossi E., Borchard K., Cole J.M. Pseudoporphyria following self-medication with chlorophyll // Australasian Journal of Dermatology. — 2015. — Vol. 56. — P. 47–48. DOI: 10.1111/ajd.12198
- Are There Health Benefits to Using Liquid Chlorophyll? // Cleveland Clinic Health Essentials. — 2026.
- Ask Curology: Liquid Chlorophyll for Acne // Curology. — 2025.
- Chlorophyll Water Won't Clear Your Skin // McGill University, Office for Science and Society. — 2026.
- Жидкий хлорофилл: роль в организме, польза и вред и отзывы экспертов // МедАбоуМи. — 2026.
- Зелёный тренд в добавках: что наука говорит о жидком хлорофилле // Прозодор. — 2026.
- Материал о применении и свойствах хлорофилла // Medargo.ru. — 2026.
- Материал о применении и свойствах хлорофилла // Pharmcontrol.ru. — 2026.
Информация в статье носит справочно-ознакомительный характер, основана на данных научных публикаций и открытых источников по состоянию на дату написания статьи. Материал не является медицинской рекомендацией, инструкцией по применению или заменой консультации врача. БАД не является лекарственным средством. Перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний, беременности или приёме других препаратов.
Частые вопросы об оформлении заказа на производство БАД:
Нет, это преувеличение из соцсетей — научных данных, подтверждающих такой быстрый эффект от питьевого хлорофилла, нет. Улучшение кожи при акне подтверждено в основном для наружного применения хлорофиллина, а не для приёма внутрь.
Специализированные гели и кремы с хлорофиллином тестировались в исследованиях и показывали положительный эффект, но обычная питьевая добавка не предназначена для наружного применения и не проходила такие тесты — не стоит наносить её на кожу без специальной формы выпуска.
Да — с осторожностью стоит принимать хлорофилл людям со склонностью к тромбозам и варикозом, а также при приёме антикоагулянтов, так как возможно снижение всасывания некоторых препаратов.
Хлорофилл обладает фотосенсибилизирующими свойствами — при высоких дозах кожа может острее реагировать на ультрафиолет, вплоть до риска солнечных ожогов и редких кожных высыпаний.
Ось «кишечник–кожа» — признанная дерматологами связь: хлорофилл может поддерживать здоровье микрофлоры кишечника, а это косвенно влияет на воспалительные процессы, в том числе видимые на коже.
Строгих данных по срокам для перорального приёма нет, так как крупных клинических испытаний в этом направлении почти не проводилось — эффект индивидуален и не гарантирован научно.
